ALEXANDER-MÓDSZER Mozgástechnika elsajátítása tanár segítségével egyéni tanfolyam keretében, mely a kórosan beidegződött, ösztönössé vált mozgásformákat, tartás hibákat korrigálja tudatosan természetessé. Ezáltal:

• szabadabbá válik a mellkas, a belső szervek megszabadulnak a rájuk nehezedő nyomástól,
• helyre áll az izomtónus,
• megszűnik a fej-, nyak-, hátfájás és kötöttség,
• javul a légzés, vérkeringés, emésztés,
• észrevesszük a felesleges izomfeszültségeket, és megtanuljuk feloldani azoka,t
• hatékonyabb energia felhasználással szabadabb, könnyedebb mozgás, tudatosabb cselekvés, magabiztosság érhető el.

KÜLÖNBÖZŐTÍPUSÚ MASSZÁZSOK

Alkalmazásukkal:

• felfrissül a szervezet,
• megszabadul az izomzat letapadásai okozta mozgáskorlátozottságtól,
• energiával árasztja el a testet,
• rehabilitációs lehetőségeket rejt, mozgás korlátozottsággal járó megbetegedések utókezeléseként.

Íriszdiagnosztikai állapotfelmérés után vegye igénybe az általunk javasolt, képzett szakemberünk által végzett masszázst vagy csatlakozzon az önnek megfelelő rehabilitációs tornát végző csoportunkhoz!